Προειδοποίηση για ακραίες θερμοκρασίες και σοβαρούς κινδύνους για την υγεία από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών – Ο ΙΣΑ κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τον καύσωνα: Δείτε ποια μέτρα προστασίας να λάβετε και ποια συμπτώματα να προσέξετε.
Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών (ΙΣΑ) προειδοποιεί για τις επικίνδυνες επιπτώσεις του νέου κύματος καύσωνα που πλήττει τη χώρα, καλώντας τους πολίτες να τηρούν αυστηρά μέτρα πρόληψης και προστασίας, με έμφαση στις ευπαθείς ομάδες, όπως ηλικιωμένοι, ασθενείς, έγκυες και μικρά παιδιά.
Θερμική εξάντληση και θερμοπληξία: Ορατός κίνδυνος για τη δημόσια υγεία
Η έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες, ειδικά όταν συνδυάζεται με «υγρασία, άπνοια και συνεχή ηλιοφάνεια», μπορεί να οδηγήσει σε θερμική εξάντληση ή ακόμη και θερμοπληξία, καταστάσεις που απαιτούν άμεση αντιμετώπιση.
Ο ΙΣΑ απευθύνει ιδιαίτερη προσοχή σε όσους λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή, καθώς φάρμακα όπως διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά και βήτα-αναστολείς μπορεί να ενισχύσουν την επικινδυνότητα κατά τη διάρκεια υψηλών θερμοκρασιών.
Γιώργος Πατούλης: «Είναι χρέος μας να προστατεύσουμε τους ευάλωτους»
Σε δήλωσή του, ο πρόεδρος του ΙΣΑ Γιώργος Πατούλης σημείωσε:
«Ο καύσωνας είναι μια σοβαρή απειλή για την υγεία των πολιτών. Η αυστηρή τήρηση των μέτρων προστασίας, η αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και η προσοχή στις ώρες αιχμής είναι κρίσιμες ενέργειες. Είναι χρέος όλων μας να προστατεύσουμε τον εαυτό μας αλλά και τους πιο ευάλωτους συμπολίτες μας. Η πρόληψη είναι το ισχυρότερο όπλο μας.»
Μέτρα προστασίας για τον καύσωνα: Οδηγίες προς το κοινό
Ο ΙΣΑ συνιστά στους πολίτες να εφαρμόσουν τα παρακάτω μέτρα:
- Παραμείνετε σε δροσερούς, κλιματιζόμενους χώρους
- Αποφύγετε άσκοπες μετακινήσεις τις ώρες αιχμής (11:00–17:00)
- Πίνετε άφθονα υγρά – κυρίως νερό και φυσικούς χυμούς
- Αποφύγετε αλκοόλ, καφεΐνη και βαριά φαγητά
- Φορέστε ανοιχτόχρωμα, φαρδιά ρούχα και προστατευτείτε με καπέλο και γυαλιά
- Χρησιμοποιήστε ανεμιστήρες, κλιματιστικά ή κάντε χλιαρά ντους
- Φροντίστε για τη δροσιά και την ενυδάτωση ηλικιωμένων και ασθενών
- Αποφύγετε τη σωματική άσκηση, ακόμα και τη νύχτα, εάν η θερμοκρασία δεν πέφτει κάτω από τους 32°C
Πώς αναγνωρίζουμε τη θερμοπληξία – Συμπτώματα και ενέργειες πρώτων βοηθειών
Συμπτώματα θερμοπληξίας που απαιτούν άμεση αντίδραση:
- Πολύ υψηλή θερμοκρασία σώματος
- Κόκκινο, ερεθισμένο δέρμα (ξηρό ή ιδρωμένο)
- Γρήγορος, έντονος καρδιακός παλμός
- Πονοκέφαλος, ζαλάδα, αποπροσανατολισμός
- Ναυτία ή και απώλεια συνείδησης
Τι να κάνετε άμεσα:
- Μεταφέρετε το άτομο σε σκιερό και δροσερό μέρος
- Αφαιρέστε περιττά ρούχα και εφαρμόστε υγρά πανιά ή ρίξτε του δροσερό νερό
- Μην του δώσετε να πιει υγρά
- Καλέστε αμέσως το ΕΚΑΒ
